私は結婚してから1年たった28歳のときに妊活をしました。
結婚した当時は子どもは自然にできるものと軽く考えていたんですが、それは間違いだと気付いたからです。
実際には週に1～2度の性生活だけで、それ以外は何もしていませんでした。
それからまず始めたことはネットや本で調べ、基礎体温を計ると排卵日がわかるというものでした。
毎朝起きてすぐ決まった時間に基礎体温計で計ります。
ひと月計ってみると、生理前の体温は高く、始まると下がる。
わずかな違いですがグラフにするとよくわかります。
私の場合、生理が始まってから一週間後に体温が下がることがわかりそれからタイミング法を始めました。
しかしそれでもなかなかできませんでした。
その頃、区の子宮がん検診の案内がきました。
それをきっかけに１度子宮の状態を診てもらういい機会だと思い、すぐ婦人科で検診以外にも卵の様子や子宮の様子を診てもらいました。
診てもらった時期は生理から10日後くらい。
排卵はもう終わってると思い、診てもらっていると先生が、「卵が大きくなってるから排卵はあと2～3日後だね～」と。
ええっ??
今まで私は基礎体温を信じて(自己流ですが)、排卵日は一週間後と信じてたのに。
そして、先生の言ったタイミングでしてみるとすぐ妊娠できました。
私がネットや本の知識で信じてたやり方は間違っていたのです。
妊活を振り返ってみて思うことは、ひとりでネットや本で何とかしようと思うのは危険かもしれないということです。
間違った情報を鵜呑みにして、間違った妊活をしてしまうかもしれないからです。
子どもがほしいと思ったら、すぐに病院へ行く方が正しい知識と方法を知ることができます。
私の場合は運よく１度の検診で妊娠することができました。
しかしそれはまれなことだと思います。
ネットの情報に頼りすぎず、先生に相談し子宮の状態と排卵の様子を診てもらうこと、それが妊娠への近道だと言えます。
自己流妊活で妊娠した人もいるようですが、それはラッキーだったんだと思います。