私は結婚して2年半程たち、子供が出来なかったので病院に行って検査を受けました。
初めは自分に原因があったらどうしよう、病気だったらどうしようと、とても怖かったですが、行って良かったと思います。
毎月妊娠検査薬を無駄にし、何本も使いショックを受けていましたが、病院に行って検査をしてからだいぶ落ち着いたと思います。
原因としては、着床する時のホルモンhcgの値が低くそれ以外は正常値だったので、hcgが改善される様にと、やみくもではなく動けました。
葉酸を取るように心がけてみたり、身体を冷やさないようにすることが大事だと先生に言われて努力しています。
実際にどんなことをしているの？
例えば小さいことですが、飲んでいる野菜ジュースも葉酸の量を見比べ少しでも多いものを摂取したりしています。
他にもシャワーで済ますことも多かったのですが、湯船につかるようにしたりしています。
習慣化している日々の小さなことでも、妊娠するために良くないと思ったことは改めるように心掛けるようにしました。
ストレスを貯めないように、自分なりに少しずつやっていっています。
妊娠しないことが負担にならないよう、楽しい妊活をしていきたいと思います。